Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 89.99g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Лионский, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Дымов Сырокопченый Бекон, Чечевица Вареная. Dinner: Хурма, Жареное Яйцо, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлеб Лионский, Сыр Адыгейский, Приготовленная Квашеная Капуста, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Snacks/Other: Бековский Пищекомбинат Ирис с Какао, ВкусВилл Икра Трески, Хохланд Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Хлеб Лионский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|