Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
2268 kcal
|
Fat: 105.26g | Prot: 89.63g | Carbs: 264.36g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Хаварти, Розумний Вибір Сахар, Агробизнес Хлеб Зерновой. Lunch: Йогурт Греческий, Жареная Картошка, Печенье, Агробизнес Хлеб Зерновой, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Киви. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Мягкая Салями, Ultimate Nutrition Протеин, Молокія Молоко 3,4%, Печенье, Розумний Вибір Сахар, Яблоки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|