|
Вчера очень плотно и не совсем ПП ела
|
55.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1608 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 159.87g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Мистраль Булгур. Lunch: Сырники с Изюмом, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Dinner: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Голубика, Избенка Творог Детский 5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|