|
о г-90
о.т.-66
о.б.-95,5
🔼кардио-5.5км
пресс 3×30
|
60.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1156 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 42.04g | Carbs: 182.26g.
Breakfast: Зеленый Чай, Славянка Конфеты Сгущённое Молоко, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко. Lunch: Зеленый Чай, Первым Делом Мед Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Минтай. Dinner: Печенья, Плов с Курицей. Snacks/Other: Плов с Курицей. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeni_mateas's Weight History
|