Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1059 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 69.69g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Утиное Мясо. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Плов с Курицей. Dinner: Апельсин, Галичина Йогурт Карпатский без Сахара, Творог 9%. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирочка=*'s Weight History
|