Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
912 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 61.68g | Carbs: 91.03g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Мираторг Окорок Свиной, Добряна Сыр Король Артур 50%, Ржаной Хлеб. Lunch: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Куриные Оладьи. Dinner: Куриные Оладьи. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glim_Welkin's Weight History
|