Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
2802 kcal
|
Fat: 104.61g | Prot: 146.52g | Carbs: 268.77g.
Breakfast: Варенье, Савушкин Творог 5%. Lunch: Пекинская Капуста, Куриное Филе, Гречневая Каша. Dinner: Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи, Огурцы Кислого Рассола, Жареная Картошка. Snacks/Other: Шампанское, Nestlé Шоколад Молочный, Пельмени (Жареные, с Мясом), Чай Несладкий, Малиновое Варенье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rhizomata1's Weight History
|