Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 18.91g | Prot: 101.65g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Сельдерей, Помидоры, Роскар Яичный Белок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бублик, Кофе с Молоком. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макароны Отварные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Бублик, Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|