Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 36.15g | Carbs: 139.73g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Красный Октябрь Буревестник, Оладьи, Кофе. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Винегрет, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
|
2004 kcal
|
Exercise:
степ-аэробикп - 1 hour, фитбол - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|