Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
68 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1512 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 58.66g | Carbs: 188.21g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сгущёнка Карамельная, Овсяноблин. Lunch: Батон, Печеночные Оладьи, Мираторг Итальянская Смесь, Картофельное Пюре. Dinner: Горбуша Соленая, Сало, Батон, Менза Яблоки в Карамели, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Горбуша Соленая, Батон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|