dianaH75's Journal, 29 Jan 19

Guten Morgen ihr Lieben, 😮Upsala...
es wäre bestimmt mehr runter gegangen wenn ich mich gestern nicht ganz geschickt vorm Sport gedrückt hätte 🙈aber es war halt Montag und obendrein ist auch noch meine Tochter krank ...aber heute wieder Sport 💪(So zumindest der Plan 😉)

59.5 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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456 kcal

Fat: 24.15g | Prot: 38.00g | Carbs: 22.68g.   Lunch: Ei, Ja! Delikatess Kochschinken, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Dinner: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur. more...

707 kcal

Exercise: kardio - 45 minutes, Samsung Health - 23 hours and 15 minutes. more...