Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
946 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 100.81g | Carbs: 73.25g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет с Молоком. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Гуляш из Свинины, Перловка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Wellness Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adozhanna's Weight History
|