|
Вес стоит на месте(
|
88.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 98.12g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Energy Diet Мюсли Экзотик, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Globus Фарш из Постной Говядины, Вастэко Полба с Овощами. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Помидоры, Магнит Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Joyfield Фруктовый Батончик Joyfield Абрикос в Глазури, Курага. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|