Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
43.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 69.99g | Carbs: 218.84g.
Breakfast: Яблоко, Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Свекла Вареная, Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Болгарский Перец. Dinner: RED Тёмный Шоколад, Сытый Папа Вареники с Вишней, Активия Термостатная, Яблоко. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KeradoraGo's Weight History
|