Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
877 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 49.38g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Lunch: Ананас. Dinner: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Курица Вареная, Лента Хлеб Зерновой Финский , Суп-Пюре из Шпината. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|