Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 106.38g | Carbs: 233.84g.
Breakfast: Алексеевское Вареная Сгущенка, Варенье, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, Кефир 1%, Белая Мука, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком, Бублик. Lunch: Mixbar Арахис в Карамели, Индейка Тушеная с Овощами, Sen Soy Фунчоза Вареная, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Апельсин, Бублик, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|