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15.1
Según el plicómetro 13.69. Pero me medí yo sola y no confío mucho :/
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45.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2019:
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872 kcal
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Fat: 12.37g | Prot: 122.27g | Carbs: 61.12g.
Breakfast: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Quaker Avena Tradicional, Chocolino, Leche Descremada. Lunch: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Pechuga de Pollo sin Piel, Pepino (Pelado), Fibratotal, Yogur Descremado. Snacks/Other: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
No...lo puse por poner . No. Llegar a 15 era la meta y si se me pasaba lo de la tendinitis empezar a entrenar pero no me curo aun
28 Jan 19 by member: yaninacossy
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He llegado a 11 antes, de piba. Cuando haces deporte me dijo el doc que 8 como mínimo en una mujer :/
28 Jan 19 by member: yaninacossy
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Que se yo...a mi me gusta el cuerpo bien definido. Pero si...8 me parece poco salvo que se trabaje para algo en especial
28 Jan 19 by member: yaninacossy
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Debe ser porque soy culona, xq con 28% ya tenía la panza súper chatita. Igual cuando vuelva a mi peso, quiero trabajar para llegar entre 20 y 17 %
29 Jan 19 by member: Anyij
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Yo soy toda minúscula, Anyij. No tengo aunque de pompis siempre anduve bien, mediano. Después soy muy chiquita. Mido 160 pero nunca pesé más de 58/59 k. Y mis niveles de grasa corporal siempre rondaron en estos valores. Como he dicho, he estado mucho más definida
29 Jan 19 by member: yaninacossy
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