Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
506 kcal
|
Fat: 18.71g | Prot: 55.45g | Carbs: 32.21g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Княгинино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Брокколи, Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок. Snacks/Other: Княгинино Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_____Bran's Weight History
|