Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
944 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 34.61g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Своя Линия Финики Сушеные, Своя Линия Чернослив, Сквирянка Овсяные Хлопья. Lunch: Словяночка Ряженка 4%, Білоцерківський Творог 5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сан Саныч Семечки Жареные. Snacks/Other: Своя Линия Финики Сушеные, Своя Линия Чернослив. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|