Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1582 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 82.33g | Carbs: 158.24g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Слабое Кофе с Сахаром, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Мраморный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Вкуснолюбов Блин с Ветчиной и Сыром. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснолюбов Блин с Ветчиной и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marihka.nova's Weight History
|