Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1808 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 92.16g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяное Печенье, Ленивые Вареники, Мёд, Сметана. Lunch: Овсяное Печенье, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Морковь, Вареное Яйцо. Dinner: Сосиска, Сырники с Бананом. Snacks/Other: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Ленивые Вареники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashashe's Weight History
|