|
и так покругу....
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1830 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 72.30g | Carbs: 163.58g.
Breakfast: Тимоша Козинак Арахисовый, Овсяное Печенье, Хлеб, Яичница, Сметана, Любятово Галеты Классические, Сахар, Чай с Молоком, Капучино. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Dinner: Капучино, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Snacks/Other: Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|