Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
120.9 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 56.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1715 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 99.31g | Carbs: 205.68g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, ФЭГ Огурцы Солёные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Курага, Клементины, Апельсин. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сырник. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|