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Guten Morgen ihr Lieben, ich habe mich drauf getraut .Das Sicht nicht tut nach meinem Cheat-Day am Samstag war ja klar ...aber zumindest habe ich nicht zugenommen 😊
Ich wünsche euch einen guten Start in die Woche
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59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2019:
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564 kcal
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Fat: 21.70g | Prot: 59.26g | Carbs: 30.89g.
Breakfast: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Filinchen Low Carb, Harry Eiweißbrot. Lunch: Harry Eiweißbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Dinner: K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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