Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1936 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 45.90g | Carbs: 243.03g.
Breakfast: Медовик, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. Lunch: Тефтели Куриные, Гречка Отварная, Яшкино Молочный Шоколад, Теремок Блин с Капустой и Яйцом. Dinner: Fit&Sweet Маффин, НЕВА Зефир в Шоколаде, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Обережье Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: НЕВА Зефир в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|