|
66,4
|
66.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
2019 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 71.60g | Carbs: 267.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Блины на Молоке, Вологжанка Творожная Масса, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Lunch: Избенка Кефир 3,2%, Ашан Печенье Творожное, Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Акконд Леди Ночь с Курагой, Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Суп из Сайры. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рыбные Котлеты, Картофель Отварной. Snacks/Other: Bohme Тёмный Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Вологжанка Творожная Масса, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Jardin Кофе Растворимый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|