Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1668 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 64.14g | Carbs: 201.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Лукашинские Икра Кабачковая, Зефир, Кофе с Молоком, Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Простоквашино Сметана 20%, Щи с Мясом. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Арахис, Зефир, Кофе с Молоком, Три Кота Молоки Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Хлеб Урицкий, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зефир, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya1977's Weight History
|