Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
2053 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 100.87g | Carbs: 207.29g.
Breakfast: Łowicz Dżem 100% Dzika Róża, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Cymes Chleb Baltonowski, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Oliwier Olej Oliwier, Miód, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Goliard Makaron Wstęgi. Dinner: Magnetic Czekolada Mleczna, Ikea Bułeczka z Cynamonem. Snacks/Other: Vital Fresh Smoothie Owoce Leśne, Cymes Chleb Baltonowski, Sierpc Ser Królewski, Morliny Boczek Wędzony, Jajko. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|