|
Вечера позволила себе расслабиться. Сегодня взяла себя в руки )))
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1280 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 77.45g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Сухарики "Домашние", Чай, Черный Принц Сыр, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное. Lunch: Сухарики "Домашние", Мистер Салат Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Чай, Champion Чернослив без Косточек, Гринагро Творог Отборный 9%. Snacks/Other: Яблоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченная или Жаренная Рыба, Мандарины, Чай, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|