Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
812 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 20.66g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Сырник, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. Dinner: Акконд Рулик на Сливках , Бутерброд с Маслом, Сыр Российский, Акконд Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Зеленый Чай, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhilina.natash2015's Weight History
|