Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1636 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 109.54g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Рыбмастер Кета Слабосоленная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Рыбмастер Кета Слабосоленная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Zero Сироп Шоколадны, Сырники Домашние. Dinner: Жупиков Карпаччо из Курицы, Bravolli Булгур Крупный. Snacks/Other: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Колумбийская Кола, Ананас. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizard107's Weight History
|