Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1091 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 61.45g | Carbs: 79.80g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Безе, Яичница с Помидорами. Lunch: Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Шампиньоны, Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Larsen*'s Weight History
|