Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1442 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 70.18g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Магнит Слойка с Ветчиной и Сыром , Яйцо Всмятку, Арла Сыр Натура Сливочный, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Горбуша Соленая. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Милка Чоко Снек , Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|