Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
713 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 45.02g | Carbs: 58.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Алтайская Сказка Хлопья 9-Ти Злаковые, Овсяные Отруби, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Свекла Вареная, Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Мойва Жареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|