Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 80.58g | Carbs: 69.99g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Чим Чим Кокосовое Молоко, Огородников Горчичное Масло, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Перекресток Авокадо, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Кинто Горчица Ротисьер, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Dinner: Каждый День Слива Замороженная . Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianatix000's Weight History
|