Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1039 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 118.90g | Carbs: 94.05g.
Breakfast: Орбита Сыр Плавленный, SPAR Рис Длиннозерный. Lunch: Капучино, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, SPAR Рис Длиннозерный. Dinner: Ростик'c - KFC Цезарь Лайт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Лента Творог 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina658's Weight History
|