|
Вчера был идеальный день по питанию
|
56.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 135.15g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Яичный Белок, Икра Лососевая, Яичный Белок, ВкусВилл Живые Злаки. Lunch: Now Миндальная Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Barilla Паста, Икра Лососевая, Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|