Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
69 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1747 kcal
|
Fat: 88.68g | Prot: 66.39g | Carbs: 182.13g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Яйцо. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Макароны по Флотски. Snacks/Other: Мандарины, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka-amarena's Weight History
|