Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 95.83g | Carbs: 166.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречневая Каша, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Шоколадный Торт, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Минская Марка Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rhizomata1's Weight History
|