Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
2171 kcal
|
Fat: 96.05g | Prot: 116.35g | Carbs: 210.67g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Dr. Oetker Ristorante Mozzarella, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Dinner: Сахар, Бондюэль Смесь для Жарки Средиземноморская, Ашан Стейк Говяжий, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Cofix Апельсиновый Фреш. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, На здоровье Воздушная Пшеница, Maxler Max Motion Вишня, Бананы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arab_Voisov's Weight History
|