Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1540 kcal
|
Fat: 101.86g | Prot: 68.98g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Фермерский Продукт Творог 18%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Сахар. Lunch: Борщ со Свининой, Город Сад Капуста Тушеная с Сельдереем. Dinner: Приготовленные Грибы, Сыр Маасдам, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashchyk's Weight History
|