Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 118.52g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Скит Сыр Скаморцца, Кофе, Печеночные Оладьи. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты. Dinner: Брокколи, Куриная Грудка, Стебель бамбука Соус Карри. Snacks/Other: Утро Родины Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luylechka's Weight History
|