Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1786 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 71.02g | Carbs: 138.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Твороженная Запеканка💯, Варенье. Lunch: Помидоры Черри, Kraft Сыр Филадельфия, Угорь Копченый, Чайхона Том Ям. Dinner: Две Палочки Угорь-Омлет-Сливочный Сыр в Темпуре, Картошка Печеная, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|