Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1586 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 58.07g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: Икра Лососевая, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Шоколадом, Тавр Сосиски Бистро, Жареное Яйцо, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Горбуша, Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Twix Мороженое Батончик. Dinner: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, У Палыча Эклеры с Заварным Кремом, Куриные Котлеты с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|