Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
661 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 18.07g | Carbs: 75.92g.
Breakfast: Royal Forest Кокосовая Стружка, Здоровка Семена Льна, Ашан Миндаль Сушеный, Good Food Клюква Сушеная, Beerka Арахис Жареный Соленый, Националь Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Пискаревский Кефир 1%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный. Snacks/Other: МарС Мороженое Сникерс. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marzipanny's Weight History
|