Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
2859 kcal
|
Fat: 104.19g | Prot: 142.71g | Carbs: 296.94g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, АО"Русское Море" Имитированная Икра Лососевая Стольная, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Конфеты из Молочного Шоколада, Зеленый Чай, Тыквенный Пирог с Яблоками. Dinner: Рыба Вяленая, Шаурма, Lays Чипсы, Пиво, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Помело, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олюшка08's Weight History
|