Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
2213 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 118.74g | Carbs: 291.42g.
Breakfast: Банан, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Звениговский Пельмени с Бульоном. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Грейпфрут, Яблоко. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|