Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1523 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 54.41g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Блины на Молоке, От Мартина Семечки Отборные, Пастила. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Сочник с Творогом. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, От Мартина Семечки Отборные, Окей Сочник с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мандарин. Snacks/Other: Мандарин, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|