Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1621 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 91.37g | Carbs: 180.67g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Простоквашино Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Российский, Чай. Lunch: Чай, Просто Мёд, Куриные Котлеты. Dinner: Белый Замок Творог 5%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Модест Бифилин Лакто, Просто Мёд. Snacks/Other: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Alti Сыр Плавленный Бри, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Брюкке Сыр Российский, Чай с Лимоном, Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Брюкке Сыр Российский, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|