Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1792 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 50.89g | Carbs: 234.65g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сушеная Клюква, Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молком Йогурт Термостатный Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Eco Botanica Зефир, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красные Помидоры, Сметана, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Dinner: Муравейник. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Хурма, Dove Молочный Шоколад, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashashe's Weight History
|